腿部神经损伤可通过多种方式改善，通常能恢复，关键点包括：适当休息、适当锻炼、使用药物、石膏固定、热敷、补充营养等。
一、适当休息：腿部神经损伤后，患肢要尽量避免剧烈活动，应卧床休息，这有利于受损神经的恢复。
二、适当锻炼：进行适当的肌肉锻炼，有助于恢复肌肉功能，如进行一些简单的肌肉收缩和伸展动作。
三、使用药物：可使用如甲钴胺、神经节苷脂、腺苷钴胺等神经营养药物，以促进神经修复。
四、石膏固定：对于较为严重的腿部神经损伤，经手术修复后需严格进行石膏托外固定，起到保护和稳定的作用。
五、热敷：能在一定程度上改善局部血液循环，帮助恢复。
六、补充营养：恢复期多吃新鲜蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉等，避免油炸、油腻食物。同时要定期到正规医院复查，遵循医嘱按时按量服药。
总之，腿部神经损伤后需要综合运用多种方法来促进恢复，并且要密切关注恢复情况，如有异常及时就医处理。