7个月宝宝反复发烧，可通过如下方式来降低体温：
一、退烧降温：
1.若宝宝发烧体温未达38.5摄氏度，可采用擦拭腋窝、额头，贴退热贴，适当给宝宝增减衣物等物理降温方式。其中擦拭腋窝、额头能带走部分热量，帮助散热；退热贴可通过凝胶中水分的汽化将热量带走，从而达到降温效果；适当增减衣物能使宝宝体感舒适，避免过热或过冷。
2.若体温超过38.5摄氏度，则需要给予乙酰氨基酚或者布洛芬等药物退热。同时，发烧期间要尽量保证宝宝液体摄入充足，这样有助于其恢复正常体温。液体摄入能补充因发烧而流失的水分，维持身体的正常代谢。
二、对症用药：
1.当宝宝出现反复发烧超过38.5摄氏度，可能是机体受病毒感染所致。明确具体感染病毒后，对症用药。如果是细菌感染，可服用头孢克洛等；如果是支原体感染可服用阿奇霉素。
(1)头孢克洛为抗生素药物，对细菌有抑制和杀灭作用。
(2)阿奇霉素主要用于对抗支原体感染。
2.如果宝宝服用药物降温效果不明显，且持续发烧反复，建议家长应及时带宝宝到医院进行更详细的检查，明确病因，可根据具体病因进行点滴治疗。
总之，对于7个月宝宝的反复发烧情况，要密切关注体温变化，采取合适的退烧降温措施和对症用药，必要时及时就医，以保障宝宝的健康。