男性手脚冰凉主要与阳虚、体内有寒、肝郁气滞等因素有关，缓解症状可从饮食和药物方面着手。男性手脚冰凉的原因具体如下：
一、阳虚。患者常表现为机体温煦功能不足，除手脚冰凉外，胸腹部、小腹、后背等部位也会发凉，同时还伴有怕冷、不爱活动等症状。
二、体内有寒。部分男性手脚冰凉可能是因为长期食用寒凉食物或着衣过少，致使体内寒气积聚，从而出现手脚冰凉现象。
三、肝郁气滞。少部分患者可能因肝郁气滞，长期处于烦闷状态，体内之气聚集在胸腹而难以到达四肢，也会表现出手脚冰凉，临床可采取疏肝理气疗法。
男性手脚冰凉的解决方法如下：
一、饮食方面。
1.调整饮食结构，多摄入温热类食物，避免食用生冷食物。平时可用桂圆、大枣、红糖泡水代茶饮，冬天可多食用牛羊肉、狗肉、牡蛎等，饮食中也可适当加入当归、黄芪等。
二、药物方面。可在医生指导下服用以下温中散寒的药物进行治疗：
1.小建中颗粒：具有温中补虚、缓急止痛的功效，可用于脾胃虚寒等引起的手脚冰凉等症状。
2.人参健脾丸：有健脾益气、和胃止泻的作用，适用于脾胃虚弱导致的手脚冰凉等情况。
3.附子理中丸：可温中健脾，对脾肾阳虚所致的手脚冰凉有一定疗效。
4.独活寄生汤：能祛风湿、止痹痛、益肝肾、补气血，对肝肾不足、风寒湿痹引起的手脚冰凉有效。
总之，男性出现手脚冰凉时，应根据具体原因选择合适的方法进行改善和治疗。