小肚子中间有硬块，可能是以下原因引起：
1.宿便：如果长期便秘，粪便在肠道内堆积，可能会在小肚子中间摸到硬块。此外，还可能伴有腹胀、腹痛等症状。
2.腹肌紧张：如果近期进行了大量的运动或体力劳动，可能会导致腹肌紧张，从而在小肚子中间摸到硬块。这种情况下，硬块通常会随着运动的停止而逐渐消失。
3.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，常见于30-50岁的女性。肌瘤较小时，通常没有明显症状，但若肌瘤较大，可能会导致月经异常、腹部肿块、白带增多等症状。
4.卵巢肿瘤：卵巢肿瘤也可能导致小肚子中间有硬块，同时可能伴有腹胀、腹痛、尿频、尿急等症状。
5.其他：子宫内膜异位症、腹部结核等疾病也可能导致小肚子中间有硬块。
如果发现小肚子中间有硬块，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT等，以明确硬块的性质和原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如定时排便、适量运动等，以预防便秘的发生。同时，应注意个人卫生，避免感染。如果有任何异常症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。