手脱皮可以通过日常护理、补充维生素、治疗基础疾病等方法来改善。一般来说，通过正确的护理和治疗，多数手脱皮情况能在数周内得到缓解。
日常护理很关键
避免刺激： 要尽量减少接触刺激性物质，像洗洁精、洗衣粉等化学洗涤剂，接触时最好戴上手套。比如洗碗、洗衣服时，连续接触这类洗涤剂的时间别超过30分钟。保持湿润： 可以使用护手霜来保持手部皮肤的湿润。每天至少涂抹2 - 3次护手霜，尤其是洗手后要及时涂抹。选择含有尿素、甘油等成分的护手霜效果较好。
补充维生素来助力
补充维生素
A： 多吃富含维生素A的食物，像动物肝脏、胡萝卜等。动物肝脏每周吃1 - 2次，每次食用量控制在50克左右；胡萝卜可以每天吃100 - 150克，凉拌或者清炒都可以。维生素A有助于维持皮肤黏膜的健康，对改善手脱皮有帮助。补充B族维生素： 可以通过食用谷类、豆类等食物来补充B族维生素。谷类每天摄入200 - 300克，豆类每天吃50 - 100克。B族维生素对皮肤的新陈代谢很重要，缺乏时容易出现皮肤问题，包括手脱皮。
治疗基础疾病是根本
接触性皮炎导致的手脱皮： 如果是接触某些物质引起的接触性皮炎导致手脱皮，要避免再次接触过敏原。可以在医生的指导下使用糖皮质激素类药膏，如氢化可的松乳膏等。但这类药膏不能长期大面积使用，一般使用时间不超过1 - 2周。汗疱疹引发的手脱皮： 对于汗疱疹引起的手脱皮，可使用炉甘石洗剂来缓解瘙痒。如果脱皮伴有干燥疼痛，可以使用尿素软膏。汗疱疹患者要注意保持手部干燥，避免精神紧张，精神紧张可能会加重汗疱疹的症状。