病毒性心肌炎是否严重以及日常生活中需要注意的事项如下：
1.严重程度：
大多数病毒性心肌炎患者病情较轻，可以完全恢复。然而，在某些情况下，特别是如果病情严重或未得到及时治疗，可能会导致严重的并发症，如心力衰竭、心律失常甚至心脏骤停。
儿童、老年人以及患有其他基础疾病的人，如免疫系统问题或心脏疾病，可能更容易出现严重并发症。
2.注意事项：
充分休息：在确诊病毒性心肌炎后，应尽可能多休息，避免过度劳累和剧烈运动，以帮助心脏恢复。
饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类和低脂肪蛋白质。
避免诱因：避免感染、过度劳累、压力、吸烟等可能加重心脏负担的因素。
定期随访：按照医生的建议定期进行复查，包括心电图、心脏超声等检查，以监测心脏功能的恢复情况。
遵循医嘱：按照医生的处方使用药物，包括抗生素、抗病毒药物等，如果有任何不适或疑问，及时与医生沟通。
注意症状：密切关注自己的症状，如心悸、呼吸困难、胸痛等，如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。