喉咙干涩疼痛的原因和解决方法主要有以下几点：
1.感染：喉咙干涩疼痛可能是由于病毒或细菌感染引起的，如感冒、流感、扁桃体炎等。此时，可以使用一些抗病毒或抗生素药物进行治疗，如利巴韦林、阿莫西林等。同时，还可以使用一些含片或漱口水来缓解喉咙疼痛，如西瓜霜含片、复方硼砂溶液等。
2.过敏：过敏也可能导致喉咙干涩疼痛，如对花粉、灰尘、动物毛发等过敏。此时，可以使用一些抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定、扑尔敏等。同时，还可以避免接触过敏原，保持室内清洁卫生，多喝水等。
3.干燥环境：在干燥的环境中，喉咙容易受到刺激，导致干涩疼痛。此时，可以使用加湿器增加空气湿度，多喝水，保持喉咙湿润。
4.过度使用喉咙：过度使用喉咙，如长时间大声说话、唱歌等，也可能导致喉咙干涩疼痛。此时，可以休息喉咙，避免过度使用，同时可以使用一些含片或漱口水来缓解疼痛。
5.其他原因：喉咙干涩疼痛还可能与其他原因有关，如反流性食管炎、声带息肉等。此时，需要进一步检查，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，如果喉咙干涩疼痛持续时间较长或症状加重，应及时就医，避免延误病情。同时，在治疗过程中，应注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，多喝水，保持喉咙湿润。