小女孩月经不规律的治疗需依据年龄来决定。若患者处于12至14岁，因年龄小卵巢功能发育不成熟而出现生理性月经不规律，通常无需治疗。若患者为17至18岁或以上，则应带孩子到医院进行B超、卵巢功能等检查以明确病理性原因后对症治疗。小女孩月经不规律可通过以下措施调理：
一、对症治疗
1.对于病理性月经不规律，要对症治疗。贫血、体内有炎症疾病、肿瘤等都可致月经不规律表现。
(1)贫血女性患者需注意调理气血。
(2)体内有炎症的女性患者需遵医嘱服用消炎类药物以消除炎症病变。
(3)若是因肿瘤因素影响，则要进行肿瘤的具体治疗，如手术、化疗、放疗等。
二、调整饮食
女性月经不规律患者要避免过度节食，戒烟限酒，注意调整饮食结构。多吃营养丰富食物，少吃生冷、酸辣等刺激性食物。
1.血热者经期前宜多吃新鲜水果和蔬菜，忌吃葱、蒜、姜等刺激性食物。
2.气血虚者平时要增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。
三、注意卫生
女性月经前、中、后期都要注意外生殖器卫生清洁以降低阴道感染几率。
1.月经前要留意月经来潮时间，提前垫好卫生巾做好准备。
2.月经期间要勤换卫生巾或内裤，保持阴部干爽。
3.月经后要日常做好阴部清洁护理。
总之，女性在月经期间要注意多方面，如调整心态放松心情保持身心舒畅，多吃补血补铁食物如鸭血、猪血等以利气血运行，同时注意保暖避免寒冷刺激。