肝不藏血是中医里的一种病症表述，通常在肝炎、肝硬化、肝癌等疾病状态下出现。其原因包括：一、生活方式及情志因素：1.长期看手机会伤眼并耗损肝血，导致视力模糊，而劳心劳力地工作、学习易透支身体，思虑过度也会暗耗气血，尤其是消极层面的思虑，还有纵欲过度，因精血同源，精耗尽则必然会伤及血的化生。2.血的化生出现问题，其需要整个链条的支撑协作，即食材摄入-脾胃等脏腑加工-血-运行，任何一处有问题最终都会致使血不足。3.可能存在未知疾病潜藏体内，暗暗耗损气血，甚至频繁出血。其表现有：1.眼睛视物模糊，出现重影或视力下降，或突然眼冒金星。2.筋脉痉挛抽搐，肢体麻木、头摇、震颤、手足颤动，指甲（手脚）枯萎，伴有眩晕耳鸣。3.女性经量变少、色淡或闭经，男性勃起不力（因筋虚或血不充）。4.舌体、嘴唇偏白，面色萎黄不红润，有的还会急躁易怒、失眠烦躁、精神恍惚。治疗方法如下：一、养肝：1.多摄取绿色食物和优质蛋白质，在外就餐要注意卫生以避免肝炎传染，还要留意发霉食物等。2.枸杞、菊花、胡萝卜、白芍、陈皮等可常用，做药膳或煮粥时可以添加。二、养血：1.避免过度用眼，避免过度透支运动。2.多吃补血食材。
总结概况提示：肝不藏血这一中医病症与多种因素有关，在表现上有其特定症状，可通过养肝、养血等方法进行治疗，日常需注意生活方式和饮食等方面来维护肝脏健康和促进血液化生。