女士头发老是断的原因可能有以下几点：
1.头发缺乏营养：如果女士饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素或矿物质等营养物质，头发就会变得脆弱易断。此外，频繁使用热工具、过度烫染、频繁洗头等也可能导致头发缺乏营养。
2.头皮健康问题：头皮感染、头皮屑、湿疹等问题可能导致头发受损和断裂。某些疾病，如斑秃、休止期脱发等，也可能导致头发脱落和断裂。
3.压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致身体分泌过多的应激激素，这可能影响头发的生长周期，导致头发变得脆弱易断。
4.遗传因素：某些遗传因素可能导致头发变得干燥、脆弱易断。
5.健康问题：某些健康问题，如甲状腺问题、贫血、自身免疫性疾病等，可能影响头发的健康。
如果女士发现自己的头发老是断，可以考虑以下措施：
1.保持健康的饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋类、蔬菜和水果等。
2.注意头发护理：避免频繁烫染、使用热工具时注意温度、减少洗头次数等。
3.缓解压力：通过运动、冥想、放松技巧等方式缓解压力。
4.保持头皮健康：定期清洗头皮，使用温和的洗发水和护发产品，避免过度搔抓头皮。
5.就医检查：如果头发断裂的问题持续存在或伴有其他症状，如脱发、头皮瘙痒等，建议就医检查，以确定是否存在潜在的健康问题。医生可能会进行头皮检查、血液检查等，以确定具体原因并给予相应的治疗建议。