孕妇适量吃杨桃有好处。
一、促进消化：杨桃中富含大量有机酸，能促进食物的消化。
二、提高免疫力：可帮助提高机体的免疫力。
三、预防疾病：能够预防高血压及高血糖，还能降血脂，减少肥胖。
四、补充水分等：杨桃果汁充沛，含有维生素C，能补充孕妇体内所需水分，起到生津止渴、预防感冒、增强抵抗力的作用，同时也为胎儿所需羊水量提供有利条件。
五、缓解孕吐：杨桃含有丰富的柠檬酸和葡萄酸，可以刺激胃酸分泌，有助于消化，能缓解孕吐现象。
但要注意杨桃性寒，不可多吃，否则会导致身体不适。总之，孕妇可以适量吃杨桃，但要把握好度。