甲减即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。约0.3%~1%的人群会患甲减。
甲减的常见症状
代谢减缓相关表现：患者常感觉怕冷，体温可能比正常人低，还会出现乏力、行动迟缓、记忆力减退等情况。比如做事容易疲惫，反应也比平时慢。体重方面也可能有变化，多数人会出现体重增加，这是因为代谢慢，身体消耗能量减少。消化系统症状：胃肠道蠕动减慢，导致食欲减退，但体重却可能增加。还可能出现便秘，排便次数比平时减少，间隔时间变长。神经系统症状：除了前面提到的记忆力减退，还可能有嗜睡的表现，患者总是感觉睡不够。女性患者可能会出现月经紊乱，比如月经量增多、经期延长等情况。
甲减的治疗方法
药物治疗：主要是补充甲状腺激素，常用药物是左甲状腺素钠片。通过补充外源性的甲状腺激素来替代体内不足的甲状腺激素，维持机体正常的代谢功能。一般需要长期服用，而且服药期间需要定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量。生活方式调整：饮食上要保证营养均衡，适当多吃一些富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、豆类等。同时要摄入足够的碘，因为碘是合成甲状腺激素的原料，但要注意适量，过多或过少的碘摄入都不好。另外，要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，让身体得到充分休息，有利于病情的控制。定期监测：患者需要定期到医院检查甲状腺功能、血常规、肝肾功能等指标。一般建议每4~6周复查一次甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量。比如如果甲状腺功能检查显示甲状腺激素水平仍然偏低，可能需要增加药物剂量；如果甲状腺激素水平过高，可能需要减少药物剂量。