乳房痛和乳头特别疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.生理原因：
青春期乳房发育：在女孩青春期时，乳房开始发育，可能会感到疼痛和不适。
经前期综合征：在月经来临前，乳房可能会肿胀、疼痛，这是由于激素变化引起的。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期的女性，乳房会经历一系列变化，可能会感到疼痛。
口服避孕药：某些口服避孕药可能会影响激素水平，导致乳房疼痛。
2.乳房疾病：
乳腺炎：乳房感染细菌时会发生乳腺炎，导致乳房疼痛、红肿和发热。
乳腺增生：这是一种常见的乳房良性疾病，可能会引起乳房疼痛和肿块。
乳腺纤维瘤：乳房内的良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但有时可能会导致乳房肿块和疼痛。
乳腺癌：虽然乳房疼痛不一定是乳腺癌的唯一症状，但某些类型的乳腺癌可能会导致乳房疼痛。
3.其他原因：
外伤：乳房受到外力撞击或挤压可能会导致疼痛。
内衣不合适：穿着过紧或不合适的内衣可能会对乳房造成压迫，导致疼痛。
情绪压力：长期的情绪压力可能会影响激素水平，导致乳房疼痛。
如果乳房疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状或在触摸时发现肿块，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行以下检查：
1.乳房超声：这是一种非侵入性的检查方法，可以帮助医生观察乳房内部的结构和组织。
2.乳腺磁共振成像（MRI）：对于某些情况，MRI可能会提供更详细的信息。
3.病理活检：如果医生怀疑有乳房疾病，可能会进行病理活检以确定诊断。
治疗方法将根据病因而定。以下是一些可能的治疗措施：
1.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或激素调节剂来缓解疼痛和不适。
2.手术治疗：在某些情况下，可能需要手术来治疗乳房疾病，如切除肿块或进行整形手术。
3.生活方式调整：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、选择合适的内衣等，有助于缓解乳房疼痛。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对乳房疼痛有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。此外，定期进行乳房自我检查和接受专业的乳房检查也是早期发现乳房疾病的重要措施。