女性后背胀疼可能由过度劳累、颈椎病、筋膜炎等因素引起，可通过多休息、牵引、药物治疗等方式改善。具体如下：
一、过度劳累：如果长期从事重体力劳动或进行剧烈运动，可能导致肌肉劳损，进而引起肌肉胀痛。对此需要注重多休息，也可以对局部进行热敷来缓解。
1.多休息：让身体得到充分放松，避免进一步加重肌肉负担。
2.热敷：利用热毛巾或热水袋等敷于后背疼痛处，可促进血液循环，缓解胀痛。
二、颈椎病：通常由颈椎退变或长时间低头等引发，可能使肩膀或后背出现疼痛、活动受限。可采取牵引、针灸等方式进行治疗。
1.牵引：通过外力拉伸颈椎，改善颈椎的曲度和椎间关系。
2.针灸：刺激相关穴位，起到疏通经络、调和气血的作用。
三、筋膜炎：一般由慢性劳损导致，会使背部肌肉出现无菌性炎症。需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。
1.布洛芬缓释胶囊：有抗炎、镇痛的效果，能缓解疼痛症状。
2.盐酸乙哌立松片：可改善肌肉紧张状态。
此外，还可能是腰肌劳损、菱形肌综合征、强直性脊柱炎、骨肿瘤等疾病引起，若疼痛严重则需尽早就医。
总之，女性后背胀疼的原因较多，应根据具体情况选择合适的改善和治疗方法，当疼痛严重或持续不缓解时，要及时就医明确诊断。