亚健康检测仪宣称仅通过几个电极就能检测出身体的亚健康状态，这显然有些夸张。而有些仪器，比如能够检测心率，并依据心率变异来判断当下的状态，如是否宁静、是否心不在焉、是否偏焦虑等，这有一定合理性。但若是要判断身体各机能的好坏，仅靠两个电极是难以让人信服的，更应相信通过实际检测如生化全项、甲状腺功能等，如果这些都没问题，那至少能说明机体大致正常。亚健康包括身体亚健康、心理亚健康和人际关系亚健康。要判断是否亚健康，可以详细描述现状，比如哪里不舒服、情绪如何等，有经验的医生和心理咨询师据此大概能做出判断，或者自己了解了相关概念后，对照自身看是否符合几条标准、有哪些症状。所以大家不应盲目迷信仪器，而应更多依据自身症状和内心感受来进行判断。
一、关于亚健康检测仪：
1.其宣称带几个电极就能检测亚健康，这一说法被认为言过其实。
二、关于检测心率的仪器：
1.可以根据心率变异判断一些心理状态，但对于判断身体机能，其作用有限。
三、关于判断亚健康的方法：
1.通过测生化全项、甲状腺功能等能较好判断机体是否有问题。
2.由专业人员根据描述来判断，或自己对照标准和症状来判断。
总之，对于亚健康的判断，不要过分依赖所谓的仪器，而要综合多种方式，依据自身实际情况来进行准确判断。