早期的孕妇可以适量食用荔枝。
一、孕妇孕期饮食需均衡全面且多样化，要补充所需维生素、蛋白质等。多吃新鲜水果、蔬菜对宝宝生长发育有利。荔枝营养丰富，包含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，还有叶酸、精氨酸、色氨酸等各类营养素，对人体健康益处多多。其具有健脾生津、理气止痛之功效，适合身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛、疝气疼痛等情况，所以早期孕妇可以吃荔枝。
二、然而，荔枝属偏温水果，过量食用易上火。因此孕妇食用荔枝一定要控制好量，一次不可吃太多。而且最好不要空腹吃，患有糖尿病的孕妈妈也要少吃。
总之，早期孕妇能吃荔枝，但要注意适量，同时结合自身情况合理选择食用方式。