一次性医用口罩、医用外科口罩、N95或KN95防护口罩、医用防护口罩都对新型冠状病毒有预防作用，且不同风险暴露人员应根据实际情况选择合适的防护口罩。同时，日常生活中要注意一些事项。
一、不同风险暴露人员的口罩选择：
1.较低风险暴露人员，如在公共场所如超市、购物场所、室内办公场所的人员，需要就诊的患者，集中学习、参加活动的学生等，可佩戴一次性医用口罩预防新型冠状病毒。
2.中等风险暴露人员，像是普通门诊的医护人员，或在人群密集工作场所如行政管理、保安、快递等岗位的人员，应佩戴医用外科口罩预防新型冠状病毒。
3.较高风险暴露人员，比如急诊工作人员、从事与密切接触者进行流行病学调查、环境生物样品检验的人员，需佩戴N95或KN95防护口罩预防新型冠状病毒。
4.高危险暴露人群，如在ICU、留观室的医务人员，疫情期间在发热门诊的医务人员，在确诊和疑似情况下，要佩戴医用防护口罩。在进行感染患者急救、气管插管、气管镜检查时，不但要佩戴医用防护口罩，还要身穿防护服。
二、日常生活注意事项：
1.尽量避免前往景区、电影院、商场、游泳馆等人流密集场所。
2.适当进行运动，有助于增强身体抵抗力。
3.注意不要熬夜。
总之，要根据自身风险情况选择合适口罩，同时在日常生活中做好防护和保健措施。