肚子中间偏上疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，常伴有烧心、恶心、呕吐等症状。
2.十二指肠疾病：如十二指肠溃疡，疼痛多在空腹或夜间发作，进食后可缓解。
3.胰腺疾病：如胰腺炎，疼痛常位于上腹部，可向背部放射，伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。
4.心脏疾病：少数情况下，心肌梗死等心脏疾病也可能导致上腹部疼痛，可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。
5.其他：如纵隔肿瘤、胸膜炎等，也可能引起上腹部疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、腹部超声、心电图等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在就医前，可尝试以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的睡眠。
2.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可选择易消化的食物，如米粥、面条等。
3.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，但要注意避免烫伤。
4.就医：如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、有慢性疾病的患者等，肚子中间偏上疼可能提示更严重的健康问题，应特别注意。如果有此类情况，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。