脸颊两边长痤疮可以通过日常护理、外用药物、口服药物等方法来改善。一般来说，轻度痤疮通过规范护理等可能在数周内有所好转，中重度痤疮可能需要更长时间干预。
日常护理要做好
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁脸部，次数不宜过多，早晚各一次即可。过度清洁可能会破坏皮肤的屏障功能，反而加重痤疮。例如选择含有氨基酸成分的洁面产品，性质比较温和。注意作息： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间。长期熬夜会影响内分泌，导致雄激素水平升高，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易诱发痤疮。饮食调整： 减少高糖、高脂肪食物的摄入，如蛋糕、油炸食品等。多吃新鲜的蔬菜和水果，像苹果、西兰花等。高糖食物会使血糖迅速升高，促使胰岛素分泌增加，间接导致皮脂腺分泌旺盛。
外用药物来帮忙
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。可以涂抹在痤疮患处，一般不会有太强烈的刺激，但少数人可能会出现皮肤发红、脱皮等情况。维A酸类药物： 常见的有阿达帕林凝胶等。这类药物可以调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺和粉刺。使用时要注意避光，最好在晚上睡前使用，而且刚开始使用时可能会有轻度的刺激症状，如局部红斑、脱屑等，随着使用时间延长会逐渐适应。
口服药物需谨慎
抗生素类： 如四环素类的米诺环素等，适用于中重度有感染迹象的痤疮。米诺环素可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，但要注意可能会引起胃肠道不适等不良反应，而且长期使用可能会导致细菌耐药。异维A酸： 对于严重的结节囊肿性痤疮有较好的疗效，但它有一定的副作用，比如会引起皮肤干燥、口唇干裂等，还可能会影响肝功能，所以在使用前需要进行肝功能等检查，而且孕妇禁用，因为它会导致胎儿畸形。
避免不当行为
不要用手挤压： 用手挤压痤疮容易导致炎症加重，还可能会引起感染扩散，甚至留下疤痕。即使痤疮看起来“成熟”了，也不要自行挤压，以免造成更严重的后果。谨慎使用化妆品： 选择非 comedogenic（不会堵塞毛孔）的化妆品，避免使用厚重油腻的护肤品和彩妆。如果使用了不适合自己肤质的化妆品，很容易堵塞毛孔，诱发痤疮或者使痤疮加重。