吃男子精子没有好处，也没有坏处。
精液的主要成分是水、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，这些成分对身体并没有特别的营养价值。此外，精液中可能含有一些细菌、病毒和其他病原体，但这些病原体的数量通常很少，不会对健康造成太大的影响。
需要注意的是，一些男性可能会有一些健康问题，如前列腺炎、精囊炎等，这些问题可能会导致精液中含有细菌、病毒或其他病原体，从而增加感染的风险。此外，如果男性患有性传播疾病，如艾滋病、梅毒等，吃男子精子可能会导致感染。
因此，一般情况下，吃男子精子不会对身体造成好处或坏处，但如果男性有健康问题或患有性传播疾病，最好避免吃男子精子，以防止感染。同时，也应该注意性行为的安全和卫生，避免感染性传播疾病。