突然患上痔疮可能由不良生活习惯、便秘、腹腔内压力升高等因素引起。具体如下：
一、不良生活习惯：若经常开车或久坐，会对痔静脉血液循环产生影响，易使痔静脉扩张从而引发痔疮。对此，平常应尽量避免长时间久坐。
1.可以定时起身活动，舒展身体，促进血液循环。
2.每坐一段时间后，可适当走动一下，改变身体姿势。
二、便秘：自身存在便秘问题时，会导致排便阻力增大，进而影响盆腔静脉血液回流，出现痔疮。建议患者：
1.多喝水，尤其是温水，有助于刺激肠胃蠕动。
2.多吃富含膳食纤维的食物，以促进排便。
三、腹腔内压力升高：如果自身有肥胖等情况，会造成腹腔内压力升高，致使支撑和肛管部位的静脉血液回流受阻，形成痔疮。所以患者需要：
1.通过合理饮食和适当运动来减肥。
2.日常可多进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、打拳等。
此外，还可能是不良饮食习惯等导致的，患者需积极配合医生治疗，痔疮情况通常能得到较好的缓解。总之，了解痔疮形成的原因并采取针对性措施，有利于改善痔疮状况。