挤出的母乳在常温下能保存多久取决于温度，不同温度下保存时间各异。在27-32℃时，可保存约6小时；15-20℃时，可保存12-24小时；0-4℃时，大约能保存8天。而在-20℃左右的低温冷冻室，则能保存3个月左右。
一、母乳保存条件：
1.储奶器以塑料制品为佳，玻璃制品次之。
2.存放母乳前，要消毒储奶容器，洗净乳房和乳头，挤出的头几滴奶可选择性弃去，再将乳汁存入储奶器。
二、食用常温储存母乳的方法：
1.先检查母乳有无变质。
2.泡在温水中加热至合适温度，一般为38-39℃，然后哺喂孩子，严禁用微波炉加热或煮沸，以防破坏营养成分。
三、其他注意事项：
1.若一次储奶量未喝完，需将剩余母乳丢弃。
2.一些母亲因乳汁分泌过多、工作等原因需提前挤出母乳储存，在保管得当的情况下，新鲜母乳和储存母乳营养成分差别不大，可放心食用。
3.为避免浪费和变质，可将孩子所需奶量分开保存，并在储奶器上粘贴挤奶日期。
总之，对于挤出的母乳保存，要注意温度、保存条件、食用方法等各方面细节，以确保母乳的质量和安全。