头晕眼发胀可能由睡眠不足、偏头痛、青光眼、高血压、脑梗死等原因导致，要依据不同情况选择合适处理办法。
一、睡眠不足：
若长时间熬夜使得睡眠不足，大脑无法获得充分休息，就容易出现这些症状。患者日常应注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
二、偏头痛：
偏头痛指一侧脑神经阵发性抽痛，常伴有恶心、呕吐等。患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来辅助改善。
三、青光眼：
这是一种以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为特征的疾病，可能和眼内压升高、遗传等因素有关，患者可能有眼胀、头痛、视力模糊等表现。患者可在医生指导下使用盐酸卡替洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物来辅助改善。
四、高血压：
如果患者长期食用高盐食物，会导致体内钠元素摄入过多，从而引起血压升高。此时患者可能出现头晕、头痛、眼胀等症状。患者可在医生指导下使用硝苯地平缓释片、螺内酯片等药物进行治疗。
五、脑梗死：
由于脑部血管梗阻，易出现缺血缺氧性损伤，通常伴有头晕、无力等症状，可遵医嘱使用华法林钠片、阿司匹林肠溶胶囊等抗凝血药物进行治疗以加速血液循环。
在日常生活中，建议患者保持良好生活习惯，避免过度劳累，做到劳逸结合。若出现不适症状，应及时就医治疗。
总结提示：头晕眼发胀的原因多样，需明确具体病因后针对性处理。同时，要养成良好生活习惯，不适时及时诊治。