鸡肉嘌呤较高为中嘌呤类食物，富含维生素C、E等物质，蛋白质含量高且易被人体吸收利用，有增强体力、免疫力、温中益气等作用。然而每100g鸡肉含50-150mg嘌呤，尿酸高患者需适量吃，痛风患者应在病情稳定且血尿酸水平良好时少量食用。日常生活中要荤素搭配、营养均衡，多吃水果蔬菜，适当运动以利健康。
一、鸡肉的嘌呤情况
鸡肉属于中嘌呤类食物，这意味着其嘌呤含量相对来说处于中等水平。具体来说，在每100g鸡肉当中含有50-150mg的嘌呤。
二、鸡肉的营养价值
1.鸡肉含有维生素C、E等多种营养物质。
2.蛋白质含量较高，并且这种蛋白质很容易被人体吸收利用。
三、鸡肉的功效作用
具有增强体力、免疫力、温中益气等多种作用。
四、不同人群食用鸡肉的建议
1.尿酸高的患者只能适量吃鸡肉。
2.痛风患者建议在病情稳定期并且血尿酸水平控制在比较好的范围内的情况下，也只能少量使用。
五、日常生活建议
在日常生活中要做到荤素搭配，保证营养均衡。还要适当多吃水果和蔬菜，并且适当多运动，这样才有利于身体的健康。
总之，鸡肉有一定营养价值和功效，但因其嘌呤含量，不同人群需合理食用，同时日常生活要注重营养均衡与适当运动。