姨妈痛其实就是痛经。分娩痛被认定为12级，属于最高级别的疼痛。而痛经依据疼痛程度能划分为1至8级，不过因为每个人的体质以及对疼痛的敏感程度各异，所以没办法确切知晓相当于分娩的几级疼痛。
分娩指的是胎儿从母体中分离出来从而形成独立个体的过程，通常分娩会分为3个产程，在临床上，疼痛级别一般分为12级，而分娩产生的疼痛能够达到12级。
对于女性来说，如果出现痛经后只是单纯表现为小腹有轻微疼痛和不适，那么这种一般疼痛在1至3级左右，但如果疼痛症状很严重，尤其是已经对日常生活和工作产生影响了，此时的疼痛能达到8级左右。毕竟每个女性的痛觉神经敏感程度不一样，确实没办法判断其疼痛相当于分娩的几级。
女性要是出现明显的痛经现象，可以在医生的指导下通过药物来改善，常用的药物包含布洛芬缓释胶囊、萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等，同时还需要多多注意饮食结构的调整，注意经期卫生，以防加重疼痛症状。
总之，要清楚认识到痛经和分娩痛的不同情况，对于痛经要根据具体状况采取合适的应对方法和治疗措施。