鱼肝油和维生素AD滴剂不一样。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，其中维生素A的含量是维生素D的10倍。而维生素AD滴剂则是单纯的维生素AD制剂，其配比通常为3:1或10:1。
虽然鱼肝油和维生素AD滴剂都含有维生素A和D，但在适用人群、剂量和用法等方面存在差异。鱼肝油一般适用于成年人，而维生素AD滴剂则更适合婴幼儿。此外，鱼肝油的剂量较大，需要按照医生的建议使用，以免引起维生素A和D中毒。而维生素AD滴剂的剂量较小，使用起来更加方便和安全。
因此，在选择鱼肝油或维生素AD滴剂时，应根据自身的年龄、健康状况和医生的建议进行选择。同时，无论使用哪种产品，都应按照说明书的要求正确使用，以确保安全有效。