非孕期孕酮低可能由多种原因导致，主要包括压力大、营养不良、黄体功能不足等，可通过不同方式进行治疗。具体如下：
一、压力大：
1.当患者长期处于较大的工作压力和生活压力之下时，会对体内激素的分泌产生影响，进而影响孕酮水平。
2.建议患者保持心情舒畅，可通过爬山、瑜伽等活动来释放压力，从而缓解不适症状。
二、营养不良：
1.营养不良通常由饮食不规律、疾病等因素引发，其临床症状常表现为面色苍白、身体瘦弱等。
2.若患者长期饮食不规律，会致使体内营养物质缺乏，易对卵巢功能产生影响，从而使孕酮值偏低。
3.患者应及时补充营养，可多食用苹果、猕猴桃等食物，也可在医生指导下使用维生素B12片、维生素C片等药物进行治疗。
三、黄体功能不足：
1.若患者长期服用抗抑郁药、抗焦虑药等，可能会损害卵巢功能和黄体的分泌功能，导致孕酮偏低。
2.建议患者在医生指导下使用黄体酮胶囊、复方戊酸雌二醇片等药物进行治疗，同时还可通过针灸、按摩等方式缓解不适。
此外，还可能存在其他因素导致非孕期孕酮低，比如子宫内膜炎、慢性卵巢炎、甲状腺炎等，应及时就医，在医生指导下进行对症治疗。总之，对于非孕期孕酮低的情况，需要明确具体原因，并采取相应的治疗措施。