桥本甲状腺炎通常是有可能自愈的。桥本甲状腺炎属于一种自身免疫性疾病。一、对于病情较轻的患者，往往只需注意观察就行，无需过多治疗，当病情发展到一定阶段后，会逐渐趋向好转。二、而病情较重且患者不太放心的情况下，可以到医院进行检查，可在医生指导下服用阿司匹林或布洛芬胶囊等抗炎药物来治疗以缓解症状。患者在日常生活中需要注意以下方面：1.要少吃含碘的食物。2.应多吃高蛋白、富含维生素的食物。3.要多喝水。4.要保持良好的心态和充足的休息。
总之，桥本甲状腺炎患者要根据自身病情选择合适的应对方式，同时注重日常生活中的各方面护理。