哺乳期喝菊花茶需谨慎。一般来说，适量饮用菊花茶本身可能不会对哺乳期妈妈和宝宝造成严重危害，但仍有一些需要注意的方面。
菊花茶的成分影响
黄酮类物质：菊花茶中含有黄酮类等成分，这些成分进入人体后会进入血液循环。不过目前研究发现，正常适量饮用时，通过乳汁传递给宝宝的量非常少，通常不会对宝宝产生明显不良影响，但也不能掉以轻心。挥发油成分：菊花茶里的挥发油等成分，哺乳期妈妈过量饮用可能会通过乳汁让宝宝接触到，虽然一般少量接触问题不大，但如果妈妈大量饮用，就需要观察宝宝是否有异常反应。
个体差异的影响
体质敏感的妈妈：有些哺乳期妈妈属于过敏体质，对菊花茶中的某些成分可能会比较敏感。如果妈妈饮用菊花茶后出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状，那么很可能会通过乳汁影响到宝宝，导致宝宝也出现过敏相关的不适，这时候就需要停止饮用菊花茶并及时就医。宝宝肠胃脆弱性：宝宝的肠胃功能相对较弱，虽然妈妈饮用菊花茶后传递给宝宝的相关成分有限，但如果妈妈大量饮用菊花茶，导致乳汁中相关成分含量相对增多，就可能会刺激宝宝的肠胃，引起宝宝出现腹泻、腹胀等肠胃不适症状。
饮用需注意的量
每日饮用量：哺乳期妈妈饮用菊花茶时，每天最好控制在1 - 2杯左右。一杯菊花茶大概是150 - 200毫升，过量饮用可能会带来一些潜在风险。因为过量的话，其中的成分在妈妈体内积累增多，通过乳汁传递给宝宝的量也可能相应增加，对宝宝健康可能产生未知影响。冲泡浓度：菊花茶冲泡时浓度不宜过高。如果浓度过高，其中的某些活性成分等含量相对较高，哺乳期妈妈饮用后，通过乳汁传递给宝宝的成分浓度也会相对高一些，增加宝宝出现不适的可能性。所以要选择清淡的冲泡方式，避免浓度过大。