精子质量检查应前往正规医院，尤其是正规三甲医院，可挂泌尿外科或男科。其检查内容包含：
一、精液常规：
1.精子精液由睾丸产生，精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌形成，精浆含果糖、蛋白质等营养物质，还有前列腺素和一些酶类物质。
2.正常精液呈乳白色、淡黄色或无色，每毫升精液中的精子数通常在1500万个以上，有活动能力的精子占总数的60%以上，畸形精子应在总数的96%以下。
二、精浆生化：通过实验室技术检测精液中的生化物质，可反映相关器官功能，比如锌、柠檬酸和酸性磷酸酶可反映前列腺的分泌功能，果糖含量可反映精囊分泌功能，左旋肉碱和中性α-葡糖苷酶可反映附睾功能。
三、免疫学检查：男性体内血睾屏障能使精子与免疫系统隔离，但若此屏障因疾病或创伤受损，精子或其可溶性膜抗原逸出，会导致机体产生抗精子自身抗体，进而抑制精子活动与受精，造成男性不育。
总之，精子质量检查包括多个方面，通过这些检查可以较为全面地了解精子的状况和相关器官的功能状态。