不可以用手挤痤疮。手上有很多细菌，用手挤痤疮可能会导致感染，使痤疮更加严重，还可能会留下疤痕。如果痤疮比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些治疗痤疮的方法：
1.外用药物：可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，这些药物可以减少痤疮丙酸杆菌的数量，改善毛囊角化，从而缓解痤疮症状。
2.口服药物：如果外用药物治疗效果不佳，可以口服药物，如抗生素、异维A酸等。抗生素可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长，而异维A酸可以调节毛囊皮脂腺的角化异常，减少皮脂分泌。
3.光疗：光疗可以改善痤疮症状，如红蓝光照射、强脉冲光等。
4.化学剥脱：化学剥脱可以去除痤疮丙酸杆菌，改善毛囊皮脂腺导管角化，从而缓解痤疮症状。
5.痤疮挤压器：对于已经成熟的痤疮，可以使用痤疮挤压器将脓液挤出，但需要在严格的无菌条件下进行，并且要避免挤压过度，以免造成疤痕。
总之，痤疮的治疗方法很多，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，要注意保持皮肤清洁，避免使用油脂过多的化妆品，少吃辛辣、油腻的食物，保持良好的生活习惯。