糖尿病人血糖控制的关键要点如下：空腹血糖一般应控制在5.3-5.5mmol/l之间，餐后一小时血糖通常不能超7.8mmol/l，餐后两小时血糖一般不可超6.7mmol/l。
一、血糖控制的重要性
糖尿病患者需适当控制体内血糖水平，若血糖升高会致使糖尿病加重，对身体恢复产生不利影响。正常情况下，空腹血糖含量需大概控制在5.3-5.5mmol/l范围内，但也不能过低，过低可能引发头痛、头晕等诸多症状。
1.空腹血糖控制：空腹状态下，将血糖稳定在5.3-5.5mmol/l之间，有利于维持身体机能的正常运转。
2.餐后血糖控制：餐后不同时间段的血糖也有相应标准，餐后一小时不超7.8mmol/l，餐后两小时不超6.7mmol/l，这样能更好地管理血糖水平，减少对身体的不良影响。
二、生活方式的调整
平时要保持良好饮食习惯，减少含糖类较多食物的摄入，同时需适当进行体育运动。
1.饮食方面：少吃高糖食物，有助于避免血糖波动过大，可多选择低糖、高纤维的食物。
2.运动方面：适度运动能增强身体对胰岛素的敏感性，帮助控制血糖，如散步、慢跑、游泳等。
总之，糖尿病患者要密切关注血糖变化，通过合理的生活方式调整来维持血糖在理想范围内，以促进身体健康和疾病恢复。