关键点：慢性胃炎平时可吃粥类食物、易消化的水果蔬菜、促进恢复的食物。
一、粥类食物：对于慢性胃炎患者来说，清淡的粥类食物是不错的选择，如大米粥、小米粥、南瓜粥等。这些粥类食物通常比较容易消化和吸收。大米粥性质温和，能为身体提供一定的能量；小米粥富含营养，对胃肠功能有较好的调节作用；南瓜粥则口感香甜，且南瓜中的成分有助于养护肠胃。
二、容易消化的水果蔬菜：慢性胃炎患者适当食用易消化的水果和蔬菜很有益处。像菠菜、白菜等蔬菜，富含维生素和膳食纤维等，能补充营养且不会对肠胃造成较大负担。香蕉、葡萄等水果，不仅能提供各种维生素以及微量元素，还较为柔软，容易消化。
三、促进慢性胃炎恢复的食物：山楂是一种适合的食物，其可以促进胃肠蠕动，对慢性胃炎引起的消化不良有改善作用。山药也有一定帮助，它有助于胃黏膜的修复。
总结概况提示：慢性胃炎患者在饮食上有多种选择，包括特定的粥类、易消化的水果蔬菜以及有助于恢复的食物等，合理选择这些食物有利于病情的改善和身体的恢复。