肥胖纹是由于皮肤弹性纤维断裂所引起，一般可以通过日常护理、激光治疗、外用药物等方法改善。对于轻度的肥胖纹，日常护理是基础。首先要控制体重，体重持续增长会让肥胖纹加重，建议每周减重不超过0.5 - 1千克。
日常护理来改善
皮肤保湿： 使用含有维生素E、透明质酸等成分的身体乳，每天坚持涂抹，能增加皮肤的含水量，一定程度上缓解肥胖纹。比如选择含有15% - 20%维生素E的身体乳，每天涂抹2次。适度运动： 进行一些有氧运动，像慢跑、游泳等，每周坚持3 - 5次，每次30分钟以上，有助于增加皮肤弹性，对改善肥胖纹有帮助。
激光治疗助修复
点阵激光： 利用激光的光热作用刺激皮肤胶原蛋白再生，改善皮肤的纹理和弹性。一般需要进行3 - 5次治疗，每次治疗间隔1 - 2个月，每次治疗费用大概在1000 - 3000元左右，但具体费用因地区和医院有所不同。脉冲染料激光： 可以封闭扩张的血管，改善肥胖纹的外观，通常也需要多次治疗才能见到明显效果。
外用药物有辅助
维A酸类药物： 像维A酸乳膏，它可以促进皮肤细胞更新，一定程度上改善皮肤的纹路。不过使用维A酸类药物时要注意，孕妇禁用，而且使用后要避免阳光直射，一般每天晚上涂抹1次。积雪苷霜软膏： 具有促进创伤愈合的作用，对肥胖纹也有一定的改善效果，可以每天涂抹2 - 3次，持续使用几个月观察效果。