眩晕症通常由以下原因引起：
一、高血压。因高血压导致的眩晕症，大多是由于情绪波动、精神紧张或受到精神刺激等，致使患者血压出现波动所引发。高血压患者的血压不稳定，可能突然升高或降低，从而影响大脑的血液供应，引起眩晕感。
二、低血压。低血压眩晕症是较为常见的一种，在年轻人中多发且容易反复发作，这通常和长时间熬夜、精神紧张、营养摄入不均衡有密切关系。其中姿势性低血压眩晕症多见于中老年人，他们在起立或起床时会突然眩晕，消失较快，但在做同样动作时又会感觉眩晕。比如长时间蹲姿后突然站起，就可能因血压瞬间变化而导致眩晕。
三、动脉硬化症。动脉硬化会造成脑血栓附着，容易诱发脑缺血，若是来自颈内动脉，就会出现浮动性眩晕和眼前发黑的情况。当动脉硬化发生后，血管腔变窄，血流减少，大脑得不到足够的血液供应，进而出现眩晕等症状。
为了更好地应对眩晕症，建议前往正规医院进行详细检查，依据病因进行治疗。日常要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免精神过度紧张，保持体内营养摄入均衡，适当参加运动以增强自身免疫力和抵抗力。这样有助于减少眩晕症的发生，提高生活质量。