饭后两小时血糖水平在4.4-7.8mmol/L之间为正常,建议控制在此范围内,高于此值需注意。若饭后两小时血糖大于11mmol/L提示糖尿病,在7.8-11mmol/L之间则提示糖耐量受损。饭后两小时血糖在糖尿病诊断和治疗中极为关键,尤其对我国因饮食习惯常致饭后血糖高的糖尿病患者而言。对于怀疑糖尿病人群,既要检查空腹血糖也要检查饭后两小时血糖,必要时可做糖耐量试验,以防漏诊。若出现血糖水平升高,应先从生活方式干预,进行饮食控制,如低盐、低脂、清淡饮食,控制每日总热卡,同时适当结合运动。若生活方式干预无法将血糖控制在理想范围,必要时需加用降糖药物治疗。
一、饭后两小时血糖的正常范围与意义:
1.饭后两小时血糖4.4-7.8mmol/L为正常。
2.此范围对糖尿病的诊断和治疗有重要意义。
二、不同血糖值的提示:
1.大于11mmol/L提示糖尿病。
2.7.8-11mmol/L提示糖耐量受损。
三、针对我国糖尿病患者的特殊情况:
1.饮食习惯常导致饭后血糖高。
2.需全面检查以避免漏诊。
四、血糖升高后的处理措施:
1.先进行生活方式干预。
(1)饮食控制包括低盐、低脂、清淡等,控制总热卡。
(2)适当运动。
2.必要时加用降糖药物。
总之,要重视饭后两小时血糖,明确其正常范围及不同值的意义,对我国糖尿病患者要特别注意,出现血糖升高先从生活方式干预,必要时加用药物治疗。
