例假推迟且身体感觉很热，可能是由怀孕、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因造成。对此应密切关注，并到正规医院妇科通过血HCG、激素水平测定等检查来明确，然后遵医嘱进行相应处理。
一、怀孕：当女性成功受孕后，孕激素与人绒毛膜促性腺激素水平会升高，从而出现自然停经现象，导致月经推迟。此时女性的基础体温会上升，以给孕卵发育提供条件，部分女性较为敏感，可能会自觉身体很热，这属于生理性表现。可以到正规医院进行血HCG检查，如果明确是怀孕，就无需担心，只需遵医嘱按时产检即可。
二、多囊卵巢综合征：患有多囊卵巢综合征的女性体内激素水平失衡，雄激素水平偏高，这可能会影响正常月经周期，出现月经推迟甚至闭经等情况，同时还可能伴有肥胖、多毛等症状。由于激素水平变化导致机体代谢速率改变，也可能出现身体感觉很热的现象。患者可在医生指导下使用屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。
三、卵巢功能衰退：随着女性年龄增长，卵巢功能会出现不同程度的衰退，从而出现自然停经，在此期间可能发生月经推迟、月经量减少等表现。并且受到激素水平变化的影响，可能出现身体热、情绪不稳定、失眠等情况。如果是因年龄增长而导致这种情况，一般不需要特殊处理，不要盲目用药，只需遵医嘱注意观察自身情况，保持良好的休息，经过一段时间后通常可自然缓解。
总之，女性一定要充分休息，注意观察经期的变化，如有不适症状应及时就诊。同时要保证充足的休息，规律作息，饮食清淡，避免进行剧烈运动，以免影响身体恢复。