经常睡不着觉可能存在以下情况。
一、精神心理方面：可能是长时间精神压力大、忧虑过度、用脑过度，甚至经常处于惊恐、害怕的状态，这些都容易导致入睡困难。
二、睡眠环境方面：如果睡眠环境嘈杂不安静、存在严重的声光刺激，会使人难以尽快进入睡眠状态。
三、睡前行为方面：睡前不要过度兴奋，避免做刺激性的事情，比如健身锻炼、看恐怖片等，因为大脑在短时间内不能很快平静下来，就容易造成经常睡不着觉。
四、身体疾病方面：长时间睡不着觉要考虑身体是否有疾病问题，像反复心慌、鼻塞、尿频等情况，也有可能造成夜间睡眠差、睡不着觉，此时需要去医院内科就诊，及时诊治以消除影响入睡的因素。
总之，经常睡不着觉可能是多种因素导致的，需要综合考虑并采取相应措施来改善睡眠状况。