血热导致光手蜕皮，可以通过日常护理、饮食调整等方式改善。一般来说，轻度的血热光手蜕皮通过适当护理可在数周内有所缓解。
日常护理方面
避免刺激： 要尽量避免接触刺激性的化学物质，像洗洁精、洗衣粉等。如果必须接触，最好戴上橡胶手套，防止这些物质加重蜕皮情况。保持皮肤湿润： 可以使用温和的保湿霜来涂抹手部。每天至少涂抹2 - 3次，比如选择含有甘油、凡士林成分的保湿霜，能帮助补充手部皮肤流失的水分，缓解蜕皮。另外，还可以定期用温水泡手，每次泡手时间控制在10 - 15分钟，泡完后及时擦干并涂抹保湿产品。
饮食调整方面
多吃清热凉血食物： 可以多吃一些具有清热凉血作用的食物，像苦瓜，它能清热解暑、凉血解毒；还有丝瓜，有清热利肠、凉血解毒的功效。另外，绿豆也是不错的选择，煮成绿豆汤饮用，能起到清热凉血的作用。补充维生素： 要保证摄入足够的维生素，尤其是维生素A、维生素B族等。可以多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜，每100克胡萝卜中维生素A含量较为丰富；富含B族维生素的食物有全麦面包、燕麦等。每天可以适当吃1 - 2根胡萝卜，或者吃1 - 2片全麦面包来补充维生素。
就医处理情况
严重情况需就医： 如果光手蜕皮情况比较严重，比如蜕皮伴随红肿、疼痛、瘙痒加剧，甚至出现感染迹象，如局部化脓等，这时候就需要及时就医。医生可能会根据具体情况开具一些外用药物，像糖皮质激素类药膏（但要在医生指导下使用，儿童等特殊人群使用需谨慎）来缓解症状。一般来说，就医后经过规范处理，情况会逐渐得到控制。如果是因血热较严重导致的蜕皮，医生可能还会结合一些中药调理来从根本上改善血热状况，进而减轻蜕皮现象。