月经和早孕血可以从以下方面区分：首先看出血时间，正常月经具有周期性，一般周期在21~35天，经期3~7天。而早孕出血时间不固定，可能在受孕后不久就出现少量阴道出血。
出血量与颜色方面
出血量： 月经的出血量一般在20~60毫升。早孕血通常量较少，一般少于正常月经量。颜色： 月经血颜色多为暗红色，有小血块等。早孕血颜色可能较浅，多为淡红色或褐色。
伴随症状不同
月经伴随症状： 月经期间可能会有轻微的下腹部坠胀、腰酸等不适，一般症状较轻微且呈规律性。早孕伴随症状： 早孕可能伴有恶心、呕吐、乏力等早孕反应，部分人可能有乳房胀痛等表现，出血时一般没有像月经那样的规律性下腹部坠胀等症状。
通过检测来辅助区分
尿妊娠试验： 可以用早早孕试纸检测尿液，一般在月经推迟一周左右检测较为准确。如果是早孕，尿妊娠试验会呈阳性；而月经则不会出现阳性结果。血hCG检测： 到医院抽血检查血hCG水平，早孕时血hCG会升高，而且会随着妊娠时间增长而呈隔天翻倍增长的趋势；月经时血hCG处于非妊娠的水平。