睡觉时耳朵里嗡嗡响即耳鸣。年龄增长会使人体听觉神经系统出现退行性改变从而引发耳鸣。长期吸烟可能致血管痉挛变窄，影响耳朵附近头部和颈部血管血液供应，产生睡觉时耳鸣。此外，噪声、精神因素、药物影响、耳部疾病等也会引起耳鸣。具体如下：
一、噪声：长期处于噪声环境可导致噪声性耳聋并伴有耳鸣，应避开噪声环境以防影响睡眠。
1.噪声会对耳部造成损害，进而出现耳鸣等问题。
2.避免长期处于高噪声环境对保护耳部健康很重要。
二、精神因素：近期工作、生活压力大，情绪烦躁、抑郁、过度疲劳及睡眠不足会引起神经性耳鸣。
1.精神状态不佳会干扰耳部正常功能。
2.需注意休息、避免熬夜、放松心情以缓解耳鸣。
三、药物影响：链霉素、庆大霉素等耳毒性药物及某些化疗药物会有耳鸣不良反应，症状严重时应停药。
1.特定药物可能引发耳鸣等副作用。
2.用药时需关注相关不良反应，必要时调整治疗方案。
四、耳部疾病：内耳、中耳及外耳道疾病都可能引发耳鸣。内耳疾病如突发性耳鸣、梅尼埃病、听神经瘤等；中耳疾病包括中耳炎、耳硬化症等；外耳道疾病有外耳道异物、外耳道感染等。应就医进行耳镜、前庭功能和声导抗等检查以确定原因并进行针对性治疗。
1.不同耳部疾病会导致不同类型的耳鸣。
2.准确诊断耳部疾病对于有效治疗耳鸣至关重要。
除上述常见原因外，全身性疾病如心脑血管疾病、内分泌疾病等也可能引发耳鸣。总之，引起睡觉时耳鸣的原因较多，需仔细甄别并采取相应措施。