头晕一阵一阵晕可能由多种原因引起，比如良性阵发性位置性眩晕（耳石症），这种情况在人群中发生率较高，约占眩晕患者的20%左右。
一、耳部疾病导致
耳石症： 是最常见的导致阵发性头晕的耳部原因。内耳里的耳石脱落后，头部位置改变时就会刺激内耳感受器，引发短暂的头晕，一般持续不超过1分钟。比如起床、躺下、翻身等动作时容易发作。梅尼埃病： 会出现阵发性头晕，还常伴有耳鸣、听力下降等症状。它是由于内耳膜迷路积水引起的，发作时头晕症状较剧烈，可持续20分钟~12小时不等。
二、心血管系统问题
高血压： 血压波动时可能出现一阵一阵的头晕。如果血压突然升高，收缩压超过140mmHg以上时，就容易引发头晕，还可能伴有头痛、心慌等表现。心律失常： 如早搏等心律失常情况，心脏跳动节律改变，影响心脏供血，可能导致脑部供血不足，从而引起阵发性头晕。
三、神经系统因素
颈椎病： 颈椎病变压迫椎动脉，当颈部姿势改变时，会影响脑部血液供应，导致阵发性头晕。尤其是长时间低头工作、玩手机的人群容易出现，头晕还可能伴随颈部酸痛、上肢麻木等症状。脑供血不足： 脑部血管硬化、狭窄等原因导致脑供血不足时，会出现阵发性头晕，可能还伴有视物模糊、乏力等表现，一般在活动后症状可能加重。