脸部凹陷可通过饮食调理、注射玻尿酸、脂肪填充等方式来恢复饱满。
一、饮食调理：若脸部凹陷是由营养不良致皮下脂肪量减少引起，且有凹凸不平现象，就需注重个人饮食。可多进食富含蛋白质和胶原蛋白的食物，如此能增强皮肤弹性，利于恢复。比如可多吃鸡蛋、牛奶、猪蹄等。
二、注射玻尿酸：主要是通过皮下注射玻尿酸来实现填充效果，从而改善脸部凹陷状况，让脸部更为饱满。一般在两周左右能看到效果，费用通常在1000元到3000元，不过其维持时间并非特别长久。
三、脂肪填充：通常是在肥胖部位做切口，将多余脂肪抽取出来，经特殊处理后填充到脸部凹陷处，可使皮肤更加饱满，有效改善凹陷症状。一般也在两周可见效果，费用大概需要2000元到4000元。
总之，脸部凹陷可根据具体情况选择合适的恢复方式。饮食调理相对温和，注射玻尿酸和脂肪填充能较快见到效果，但也各有特点和局限性。