吃东西进了气管，可通过海姆里克腹部冲击法、咳嗽以及前往医院借助气管镜取出异物等方式来处理。具体如下：
一、海姆里克腹部冲击法：这是一种应对气道异物梗阻的现场急救方法。当吃东西进气管后，家人可实施海姆里克腹部冲击法进行急救。具体操作是，家人应站在患者身后，将一只手握成拳头放置在患者剑突下，再用另一只手握住此拳头并向上逐渐用力锤击患者背部，这样可促使患者将气管中的异物喷出。
二、咳嗽：若进入气管的东西较小，患者还可通过咳嗽来改善。在咳嗽时要保持冷静，不要惊慌，先缓慢地吸入气体，然后再迅速地向外喷出，通过这种方式有可能使气管里的异物被咳出。
三、气管镜取出：如果进入气管的异物较大，导致患者出现呼吸困难等症状，患者应及时前往医院就诊，由专业医生使用气管镜将气管内的异物取出。
总之，当吃东西进气管后，要根据具体情况选择合适的方法来处理，以确保异物能尽快排出，保障生命安全。