来月经前一天，部分女性可能出现乳房胀痛，这是由于体内激素变化，乳腺组织受影响所致；还可能有情绪波动，如易烦躁、抑郁等，与激素改变影响神经递质有关；有些女性会有小腹坠胀感，是盆腔充血引起；部分人会感觉乏力，可能是激素变化及身体处于特殊生理状态导致；个别人还可能出现轻微头痛，同样与激素水平变动相关。
乳房胀痛
体内雌激素、孕激素水平变化，会使乳腺导管扩张、间质水肿，从而引发乳房胀痛，一般月经来潮后会逐渐缓解。青春期女性和育龄期有乳腺增生的女性可能更明显，要选择合适的内衣，减少对乳房的压迫。
情绪波动
激素变化会影响大脑中血清素等神经递质的水平，血清素减少可能导致情绪不稳定，出现烦躁、抑郁等情况。青春期少女和生理期压力大的女性可能更突出，可通过听音乐、冥想等方式调节情绪。
小腹坠胀感
盆腔充血是导致小腹坠胀的主要原因，月经前盆腔血管扩张、血液淤积，会引起下腹不适。有盆腔炎病史的女性可能坠胀感更严重，要注意休息，避免久坐。
乏力
激素变化影响身体代谢等生理过程，可能使人感觉疲倦乏力。长期熬夜、体质较弱的女性可能更易出现，应保证充足睡眠，适当补充营养。
轻微头痛
激素波动可能影响脑血管的舒缩功能，从而引发头痛。有偏头痛病史的女性在月经前更易发作，可通过休息、冷敷等缓解头痛，必要时可咨询医生。