艾灸对风湿类风湿有一定辅助作用，但不能替代正规治疗。一般来说，艾灸可以通过温热刺激穴位，起到一定的温通经络、散寒除湿等作用。
艾灸的作用机制
温通经络：艾灸产生的温热效应能够促进人体经络气血的运行，改善风湿类风湿患者经络不通的状况。经络通畅了，气血能够更好地滋养关节等部位，有助于缓解因经络阻滞导致的疼痛等不适。散寒除湿：风湿类风湿多与寒湿之邪侵袭人体有关，艾灸的温热性质可以驱散体内的寒湿之气。比如针对关节疼痛、肿胀等症状，通过艾灸相关穴位，能帮助排出寒湿，减轻关节的不适。
艾灸适用的穴位选择
足三里穴：足三里是常用的保健穴位，位于小腿外侧。艾灸足三里可以增强人体的正气，提高机体的抵抗力，对于风湿类风湿患者整体体质的调节有一定帮助。血海穴：血海穴在大腿内侧。艾灸血海穴有助于调理气血，因为风湿类风湿与气血失调也有一定关系，通过艾灸血海穴可以改善气血运行，缓解关节的疼痛等症状。关元穴：关元穴在下腹部。艾灸关元穴能够起到温补阳气的作用，对于寒湿内盛导致的风湿类风湿有一定的缓解效果，帮助振奋阳气来抵御寒湿之邪。
艾灸的注意事项
皮肤状态不佳者慎用：如果皮肤有破损、溃烂或者炎症等情况，不适合进行艾灸。因为艾灸的温热刺激可能会加重皮肤的损伤，不利于皮肤的恢复。避免烫伤：艾灸时要注意控制距离和时间。比如距离皮肤过近或者艾灸时间过长，容易导致皮肤烫伤。一般来说，距离皮肤3 - 5厘米较为合适，每次艾灸时间控制在15 - 20分钟左右。孕妇需谨慎：孕妇的腹部等部位要特别注意，艾灸腹部可能会对胎儿产生影响，所以孕妇进行艾灸前要咨询医生，在医生指导下谨慎选择艾灸的部位和方式。