眼皮跳医学上称为眼睑震颤，可能是由于休息、睡眠不足，或用眼过度、强光刺激等引起的，通常可以通过以下方法快速治疗：
1.按摩：用手指轻轻按摩眼皮，从内眼角向外眼角方向轻轻按摩，以缓解眼部肌肉紧张。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在眼皮上，每次15-20分钟，可促进血液循环，缓解眼皮跳。
3.休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度用眼，让眼睛得到充分的休息。
4.放松：保持心情放松，避免紧张和焦虑情绪，有助于缓解眼皮跳。
5.药物治疗：如果眼皮跳持续时间较长或症状较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如维生素B1、甲钴胺等，营养神经，缓解症状。
需要注意的是，如果眼皮跳同时伴有眼睛红肿、疼痛、视力模糊等症状，可能是眼部疾病引起的，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，长期频繁出现眼皮跳，也可能是面肌痉挛等疾病的先兆，需要引起重视。