如果腹泻较为严重，次数频繁，并且还伴有极为严重的肠绞痛、发热等情况，那么就建议尽快前往医院就诊，以查明腹泻的原因，进而排除感染性腹泻。而若腹泻不太严重，同时也没有明显腹痛，没有阴道出血现象，则可以自行进行观察，要注意做好饮食方面的调整，避免食用油腻以及不易消化的食物，保持清淡饮食，吃饭要做到定时、定质、定量，饮食的搭配要合理，冷热食物至少应间隔1小时以上，不要去吃生冷食物。另外，有些孕妇存在乳糖不耐受的情况，要避免饮用奶制品，还有在孕期补充铁剂也有可能引发腹泻，必要时可以对药物进行调整，并且铁剂应尽量在餐后服用。倘若通过自我调整后，仍然有频繁的腹泻出现，那么就建议尽快就医，在排除感染性腹泻后，可给予止泻治疗。因为腹泻会导致肠蠕动加快，有可能刺激子宫，从而引起子宫收缩，进而引发流产，这对胎儿是不利的，所以在孕期一定要合理饮食，避免出现暴饮暴食、饮食过分油腻的情况。
一、如果腹泻严重且伴有其他症状，建议尽快医院就诊：
1.腹泻严重的表现包括次数多、有严重肠绞痛和发热等。
2.去医院的目的是查明腹泻原因并排除感染性腹泻。
二、若腹泻不严重且无其他特殊情况可自行观察并调整饮食：
1.腹泻不严重且无明显腹痛和阴道出血可自行观察。
2.饮食调整包括避免油腻和不易消化食物，清淡饮食，定时定质定量吃饭，合理搭配饮食，冷热食物间隔1小时以上，不吃生冷食物。
三、部分孕妇特殊情况需注意：
1.乳糖不耐受的孕妇避免饮用奶制品。
2.孕期补充铁剂可能引起腹泻，必要时调整药物且尽量餐后服用。
四、自我调整后仍频繁腹泻应尽快就医：
1.就医排除感染性腹泻后可进行止泻治疗。
总结概况提示：孕期腹泻的应对要根据严重程度采取不同措施，严重时及时就医，不严重可先自行观察和调整饮食，还要注意孕妇的特殊情况，若调整后仍腹泻要尽快就医，同时要认识到腹泻可能带来的不良影响，重视孕期饮食的合理性。