汗疱疹的治疗可从日常护理、药物治疗等方面入手。一般来说，通过规范处理，多数患者能在数周内缓解症状。
日常护理方面
避免接触刺激物： 要尽量避免接触肥皂、洗涤剂、汽油、油漆等刺激性物质。比如在做家务时戴上手套，减少手部直接接触这些可能引发汗疱疹的物质。平时洗手也应选择温和的洗手液，水温不宜过高或过低，保持在30~40℃较为适宜。保持皮肤干燥： 汗疱疹往往在多汗的情况下容易加重，所以要注意保持皮肤干燥。可以经常用干净的毛巾擦干手部和脚部，尤其是手掌、手指侧面、指端皮肤以及足底等部位。在天气炎热出汗多的时候，更要及时清洁并擦干。
药物治疗方面
外用糖皮质激素： 如氢化可的松软膏等，这类药物可以起到抗炎、止痒的作用。一般每天涂抹1~2次，涂抹时要均匀地涂在患处皮肤上。但需要注意，面部等皮肤薄嫩部位使用时要谨慎，儿童使用时更要遵循医生指导。外用钙调磷酸酶抑制剂： 像他克莫司软膏，对于缓解汗疱疹的症状也有一定效果。它可以减少炎症反应，而且相对来说引起皮肤刺激的可能性可能比一些强效糖皮质激素要小。使用方法也是每天涂抹1~2次在患处。
其他注意事项
心理调节： 精神紧张、焦虑等情绪可能会诱发或加重汗疱疹，所以要注意心理调节。可以通过听音乐、适当运动等方式来缓解压力，保持心情舒畅。比如每天进行30分钟左右的散步、瑜伽等运动，有助于放松身心。饮食调整： 日常饮食中要注意避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物，如辣椒、海鲜等。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保证摄入充足的维生素等营养物质，有助于维持皮肤的健康。一般每天蔬菜的摄入量应在500克左右，水果在200~300克左右。如果汗疱疹症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的专业指导下进行更规范的治疗，不要自行随意用药。