肾阴虚是中医的一种病症，常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣等。一般来说，肾阴虚可以通过中药等方式来调理。
肾阴虚的症状表现
腰膝酸软： 患者会感觉腰部和膝盖部位酸软无力，这种酸软感在劳累后往往会加重。比如一些长期从事体力劳动或者久坐久站的人，若出现肾阴虚，腰膝酸软的症状会比较明显。头晕耳鸣： 会经常感到头晕，同时耳朵里有嗡嗡的耳鸣声，而且这种耳鸣往往是持续存在的，在安静环境下可能更明显。潮热盗汗： 午后会出现脸部、胸部等部位发热的情况，也就是潮热，夜间睡眠时会出汗，即盗汗，醒来后汗就停止了。
肾阴虚的治疗办法
饮食调理： 可以多吃一些滋阴的食物，像黑芝麻、黑豆、枸杞等。黑芝麻具有补肝肾、益精血的作用；黑豆能滋阴补肾；枸杞可以滋补肝肾之阴。例如，每天可以吃适量的黑芝麻糊，或者用黑豆煮粥喝。生活方式调整： 要保证充足的睡眠，睡眠不足会加重肾阴虚的症状。一般建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间。同时，要避免过度劳累，适度进行运动，比如散步、太极拳等，不过运动强度不宜过大。
肾阴虚常用的药物
六味地黄丸： 这是比较常用的滋补肾阴的中成药，它由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻等中药组成，能起到滋阴补肾的作用，可用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。左归丸： 主要成分有熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶等，具有滋肾补阴的功效，适用于真阴不足、腰酸膝软、盗汗、神疲口燥等肾阴虚的情况。